”Noin 75 prosenttia pahanhajuisesta hengityksestä, eli halitoosista, muodostuu suussa. Muita syitä ovat ruoansulatusongelmat, nenäontelon tulehdukset tai vakavat iensairaudet” sanoo Mark Wolff (hammaslääkäri, FT), operatiivisen hammaslääketieteen tohtori New Yorkin osavaltion yliopistossa Stony Brookissa. Yksi tärkeimmistä tekijöistä pahanhajuisen hengityksen hoidossa on syyn määrittäminen. Kun hammaslääkärisi on löytänyt aiheuttajan, hoito voi alkaa.1
Pahanhajuinen hengitys voi johtua seuraavista syistä:
- Ulkoiset tekijät: ruoat, kuten sipuli ja valkosipuli, juomat, kuten kahvi ja alkoholi sekä tupakointi
- Huono suuhygienia: hampaisiin jäänyt plakki ja ruoanjäämät
- Suun sairaudet: ientulehdukset ja parodontiitti
- Hammasproteesit: plakki ja ruoanjäämät voivat kertyä proteeseihin, jotka tulee puhdistaa päivittäin yhtä lailla kuin hampaat
- Nielurisat: nielurisojen onkaloihin voi kerääntyä ruoantähteitä
- Hengitysteiden tulehdukset: kurkku-, nenäontelo- ja keuhkotulehdukset
- Kuiva suu (kserostomia): vaiva voi johtua sylkirauhasten ongelmista, lääkityksestä, suun kautta hengittämisestä, säteilyhoidosta tai kemoterapiasta
- Elimistöön liittyvät, eli systeemiset, sairaudet: diabetes, maksan, munuaisten, keuhkojen, sivuonteloiden ja ruoansulatuskanavan ongelmat
Kuinka suun sairaudet liittyvät systeemisiin sairauksiin?
Tutkimuksissa on löydetty yhteyksiä suun sairauksien ja systeemisten sairauksien, kuten diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, halvaus, hengitysteiden tulehdukset ja Alzheimer, sekä muiden terveysongelmien välillä. Kun ienkudos tulehtuu, tulehduksen välittäjäaineet, sytokiinit, voivat siirtyä ienkudoksesta sylkeesi ja jopa keuhkoihin hengitettäessä. Parodontiittia aiheuttavat bakteerit voivat myös siirtyä verenkiertojärjestelmään ja kulkeutua muihin elimistön osiin. Suun bakteerit voivat lisäksi aiheuttaa sivutulehduksia elimistön muissa kudoksissa tai elimissä.2
Kenen puoleen kääntyä pahanhajuisen hengityksen kanssa?
Jos uskot pahanhajuisen hengityksen johtuvan ruokavaliosta, pyydä apua ravitsemusterapeutilta, joka voi muokata ruokailutottumuksiasi kanssasi. Jos suun hygieniassasi on parantamisen varaa ja kärsit ientulehduksesta tai parodontiitista (hampaiden tukikudostulehdus), käänny hammaslääkärin puoleen ja paranna hampaidesi ja suusi hygieniaa kotona noudattamalla ammattilaisten ohjeita. Nielurisa- ja hengitystietulehdukset vaativat myös lääkärin tai alan ammattilaisen hoitoa. Lukuisat ihmiset kärsivät kuivasta suusta mahdollisen lääkityksen, sylkirauhasten vajaatoiminnan tai säteilyhoitojen ja kemoterapian takia. Keskustele tilanteestasi leuka- ja kasvokirurgin, lääkärin tai onkologin kanssa ja pyydä heidän suositustaan kuivan suun helpottamiseen itsehoito- tai reseptituotteilla. Diabeteksesta, maksa- tai munuaisvaivoista ja ruoansulatusongelmista kärsivien tulisi kysyä neuvoa lääkäriltä, urologilta tai gastroenterologilta siihen, kuinka pahanhajuista hengitystä voi kitkeä näiden sairauksien yhteydessä. Ota yhteyttä hammaslääkäriin tiedustellaksesi, minkä alan ammattilaisen puoleen sinun kannattaa kääntyä pahanhajuisen hengityksen kanssa.
© Copyright 2009 Colgate-Palmolive Company
Lähteet:
1. Ooh, That Smell: What to Do if It’s Coming From You – Dentists Discuss Treatments for Bad Breath. Reviewed information at http://www.webmd.com/news/20010809/ooh-that-smell-what-to-do-if-its-coming-from-you..
2. The oral cavity plays an important role in the overall health of the body. Reviewed information at www.oralsystemicconnection.com.
